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프로그램
풍부한 경험과 노하우로 고객여러분들께 보다 특별함을 전해 드리겠습니다.
  • PT퍼스널트레이닝
    체형/체성분 분석 및 체계적인 데이터 분석
    오직 회원님만을 위한 식이요법 및 맞춤식 운동방법 제시
    전문 퍼스널 트레이너의 1:1 맞춤 트레이닝
  • PILATES기구 필라테스
    재활/자세교정/어린이 성장판 자극/체지방감소
    안정된 동작의 체계적인 반복운동으로 통증 없이 근육 강화
    리포머. 캐딜락. 바렐 체어
  • G.X그룹 엑스사이즈
    함께하는 운동을 통해 심장혈 관계 및 근 지구력, 신체이완
    즐거운 환경에서 체력향상 과 밸런스를 지켜주는 그룹 프로그램
    줌바. 스텝. 요가. 머슬업
  • SPINNING스피닝
    화려한 조명과 신나는 음악에 맞춰 지루함 스트레스 제로
    심페기능 향상과 체지방분해 및 전신운동 극대화
    다른 유산소 운동에 비해 단시간 많은 운동효과
  • HOT YOGA핫요가
    온도38‘C+습도60% RU만의 최적화된 핫요가 전문 스튜디오
    고온에 이완된 근육으로 관절에 무리없이 땀과 노폐물 독소제거
    비트.힐링.아디다스.아쉬탕가.파워요가 등
  • FLYING YOGA플라잉 요가
    중력에 힘을 받지 않아 부드럽고 여성스러운 바디라인완성
    코어 강화와 전체적 체형 밸러스에 탁월
    림프 기능을 자극하여 전신혈액순환/골반교정/부종해소
  • GOLF골프
    정확한 스윙분석을 통한 체계적인 지도
    최첨단 시설과 카페식 휴게공간
    W골프클럽 3F
 

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